Suco de Berinjela com Limão
O suco de berinjela com limão emagrece porque as fibras da berinjela e a acidez do limão ajudam as enzimas do fígado a funcionar melhor, assim, elas conseguem desintoxicar o organismo de maneira mais eficiente. Com isso, ocorre uma aceleração do metabolismo, e o corpo queima mais gordura.
Além disso, esse suco também proporciona saciedade, e tem função diurética, o que é ótimo para combater a retenção de líquido.
Como Preparar o Suco de Berinjela com Limão
Fazer o suco de berinjela com limão é muito fácil. Veja abaixo uma receita.
Ingredientes
- 1 berinjela crua
- 2 limões
- 1 litro de água
Para preparar é só você lavar bem a berinjela em água corrente e cortá-la em fatias (não descasque). Depois coloque a água numa jarra e adicione as fatias de berinjela. Em seguida esprema os limões e coloque o suco junto com os outros ingredientes. Agora é só misturar e colocar na geladeira.
Como Tomar o Suco de Berinjela com Limão
O suco de berinjela com limão emagrece quando tomado de maneira correta e aliado a uma dieta adequada.
O ideal é tomar um copo de suco logo ao acordar, e esperar 30 minutos, e só então tomar o café da manhã. Isso é importante para evitar que alimentos sólidos prejudiquem a ação do suco no organismo.
Depois você pode tomar o suco 15 minutos antes do almoço, e 15 minutos antes do jantar.
Sempre antes das refeições dando um tempo pra ele fazer seu trabalho. Entendi. Estou encontrando muita informação que eu não conhecia sobre a berinjela. Inclusive nesse website tem algumas outras receitas interessantes com esse vegetal.
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